严防疫情，“勤洗手”一直是卫健委等有关机构向公众强调且推荐的防感染方法之一，很多朋友每天按照七步洗手法认真洗手多次，结果却发现皮肤似乎变得有点不妙。
有的人手背上逐渐冒出来不少小红疹子，先是微痛，再是痒得不行，就像皴了似的，但手指手心却没事。还有人表示，原来就有手指肚脱皮的毛病，但现在情况愈发严重，甚至可以明显感到裂口疼痛。
今天，北京和睦家医院皮肤科主任袁姗就和大家来聊一聊勤消毒、洗手状况下所遇到的皮肤问题。
(相关资料图)
为什么勤洗手反而会出现这种情况？
袁主任表示，出现这种症状，多数是频繁洗手后造成皮脂膜破坏，因而诱发的慢性刺激性皮炎，也有极少部分人是对某洗手液过敏而引发的过敏性接触性皮炎。
由于手部有可能接触病毒、细菌等微生物，造成自身或他人感染风险增加，因此，为了预防传染病，要反复强调手卫生和环境消毒。关于手卫生要求：在外出回家以后，工作中和他人接触后，上厕所前后，吃饭前，触摸自己眼鼻口前等情况下，强烈建议按照七步洗手法认真洗手，尤其是特殊工种的人群。
然而如果洗手过于频繁，由于洗涤剂的刺激，皮肤的防护屏障会遭到一定程度的破坏，进而伤害到皮肤，产生刺激性皮炎。
还有一些人在消毒物品时，皮肤直接接触了强碱、强酸等消毒剂，这些化学物质都容易刺激皮肤，产生皮炎反应。
皮肤损伤会有哪些表现？
袁主任介绍，皮肤损伤的严重程度和接触刺激物的浓度和时间成正比。通常来说，对皮肤的刺激主要分为慢性刺激和急性刺激两种。
慢性刺激因素包括肥皂、香皂、洗手液、热水、摩擦，甚至频繁的流动水洗手，都有可能因为使用、操作过度而刺激皮肤。急性刺激因素包括强酸、强碱等消毒剂。
刺激性皮炎表现为皮肤干燥、发红、刺痛或灼痛、瘙痒、裂隙、脱屑、甚至水肿或渗出。
如果本身就是过敏体质，那么脆弱的皮肤在受到各种刺激后，发生皮炎的机会更是会增加，长时间持续受到刺激的话，还会使皮肤肥厚。
如何缓解皮肤受到的损伤？
如何在保证勤洗手的情况下，又把皮肤的伤害降低呢？
袁主任强调，要做到“洗手液和护手霜并存”，洗手之后的润肤步骤非常重要。洗完手及时涂抹护手霜就可以修复皮脂膜，减少对皮肤的伤害。如果能在临睡前做好润肤工作，更有助于皮肤得到一整晚的滋润。
那么，该如何选择护手霜？
袁主任表示，不需要拘泥于护手霜的品牌，只要涂抹后没有诱发过敏等不适症状，就可以一直使用该品牌，“重点是洗手后就涂，饭前洗手后可以先不涂，等饭后洗完手再涂。”
在平时做家务劳动或做消毒处理时，还可以戴上手套(内棉外橡胶)操作，减少刺激物对手皮肤的各种伤害。
如果皮肤发生了严重的皮炎表现，可以在润肤基础上，在炎症处涂抹激素药膏，如丁酸氢化可的松或者糠酸莫米松软膏等，每天2次可以帮助控制皮炎。如果情况仍不见好转，建议需及时就诊治疗。
(以上图片为和睦家提供，授权中国网财经使用)
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