蒸苹果养胃还是伤胃（蒸苹果）

(资料图片仅供参考)

诸多的对于蒸苹果养胃还是伤胃，蒸苹果这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、用水冲洗苹果，浸泡表面。

2、在苹果皮上放一点盐，用双手来回摩擦苹果。表面的污垢可以很快清洗干净，盐还可以起到杀菌的作用。

3、然后用水冲洗干净，把苹果切成两半。

4、去掉苹果的根部，用勺子挖苹果核。

5、把苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟。

6、把苹果切成小碗。

7、放在锅里蒸。锅烧开后，大火蒸5分钟。取出，稍凉，即可食用。

以上就是蒸苹果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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