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去年12月20日上午，我做了核酸检测。此举本是求心安，没想到第二天收到短信：我“阳”了。同时收到相同内容短信的还有我的爸爸。至于我妈，跟我们前后脚发烧，不用测也知道原因了。
20日白天，我没感觉有什么异样。到了晚上觉得没精神、想早睡，晚10时左右开始浑身疼痛，但是没想到这只是痛苦的开始。一晚上疼醒几次，这种情况持续了两晚。
21日白天，体温38.6℃，感觉走两步都要强忍着痛。请同事帮忙接手了部分工作，我尝试居家办公。工作的几小时，我的头越发疼痛，在极低的效率下处理完了稿件。午饭后，我睡了一下午。晚上听说两位同事准备帮我完成工作，这让我感到守望相助的温暖。
22日上午，体温下降到37.3℃。低烧，我居然喜出望外。加上疼痛症状有所缓解，人舒服了很多，但很快就被“打脸”。下午，我又烧到了38.4℃。我吃了新康泰克。
23日，烧了两天之后，我的体温降到37℃，和症状重的人相比，我已经很幸运了。父母一度发烧都比我厉害，好在持续时间都不算太长，全家人症状都不算重。
抗疫不是一个人的事。我们家全部“中招”之后，家里人互相照顾，亲戚之间互问安好、了解需求。单位里，同事承担起了别人的工作。一位熟悉的志愿者打电话来，告诉我恢复的方法。
最近几天的微信朋友圈变成了病友圈，微信群变成了病友群。正规和不正规的说法和视频都在流传。我觉得大家有些慌张是正常的，不过面对海量信息，大家还是要冷静些。看权威渠道的信息，最有效且最省时间，防止被少数不良自媒体带偏。大部分人缺少应对经验，我觉得可以和“阳康”的人交流，缓解焦虑情绪。
相信经过了这次煎熬，更多人会意识到健康的重要，要想方设法增强自己的免疫力。担心这担心那大可不必，一切都会按客观规律进行，保护好自己、保护好家人，你我共勉。（记者 张驰川）
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