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一觉睡醒，腰酸背痛，甚至感觉越睡越累？近日“投降式睡姿”引发热议，专家指出，这种把手举过头顶的睡姿并不健康！不良睡姿不仅仅损害睡眠质量，还可能对身体造成负面影响。
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不良睡姿危害大！来看什么姿势适合你？
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