(相关资料图)
11个最佳生活细节
1、大便：晨起最佳。2、开窗换气：9-11时和14-16时。
3、锻炼：15-16时或晚间。4、洗澡：临睡前。
5、减肥：饭后45分钟。6、刷牙：进食后3分钟以内。
7、睡眠：22时左右最佳。8、护扶：睡前。
9、喝茶：饭后1小时。10、喝牛奶：睡前半小时。
11、吃水果：饭前一小时。
关键词：
质检
资讯
焦点精选！11个最佳生活细节
商务部：“五一”假期首日消费市场大幅升温
“长城保护员2.0版”，申请出战！
五月到，这些新规将影响你我
推荐
月排行榜
(相关资料图)
