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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海马煲瘦肉汤小孩可以喝吗，海马煲瘦肉汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、1.准备材料：海马4个，蜜枣2个，瘦肉300g，生姜3片。
2、2.瘦肉洗净切成小块，飞水，再次冲洗干净。
3、3.将海马切成小块。
4、4.将炖肉洗净，加入瘦肉、海马、蜜枣、姜片。
5、5.加水，直到炖肉9分饱。
6、6.准备一大锅水，把炖肉放在水里蒸架上。
7、7.盖上盖子，用大火烧开水，然后用中火炖大约3个小时。
8、8.炖好后可以自己喝，不加任何调料。
以上就是海马煲瘦肉汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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质检
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